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E-Medium

Stressmanagement-Grundlagen für Dummies

genießen Sie das Leben - ohne Druck und Sorgen ; Hörbuch

Verfasser: Elkin, Allen

Jahr: 2011

Verlag: Wiley-VCH Verlag GmbH & Co. KGaA

Mediengruppe: E-Medien

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Inhalt

Stress stresst. Wie man sein Stresslevel bestimmt, mit Stress richtig umgeht oder ihn vermeidet, erklärt Allen Elkin im Hörbuch "Stressmanagement-Grundlagen für Dummies". Mit vielen Entspannungsübungen für zwischendurch.

Details

Verfasser: Elkin, Allen

Jahr: 2011

Verlag: Wiley-VCH Verlag GmbH & Co. KGaA

E-Medium: Titel nur digital verfügbar; zum Downloaden bitte hier klicken!

ISBN: 978-3-527-70769-0

Beschreibung: 74 Min.

Beteiligte Personen: Mentzel, Michael

Sprache: Deutsch