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Entspannungstraining für Kiefer, Nacken, Schultern

10 Programme zum Loslassen und Wohlfühlen

Verfasser: Höfler, Heike; Höfler, Heike

Medienkennzeichen: BUCH

Jahr: 2016

Verlag: Stuttgart, Trias

Mediengruppe: Sachbücher

verfügbar

Exemplare

Zweigstelle	Standorte	Status
Zweigstelle: Bibliothek Ribnitz	Standorte: O 470 / Zweiter Stock	Status: Verfügbar

Inhalt

Aus Gewohnheit verspannt?

Nacken- und Schulter-, aber vor allem die kleinen Kiefermuskeln, sind die Stressmuskeln schlechthin. Sie reagieren besonders schnell und heftig auf Belastungen. Schmerzen sind die Folgen. Tinnitus, Schwindel, Gesichtsschmerzen, nächtliches Zähneknirschen oder Beschwerden an Wirbelsäule oder Becken - auch hier können verspannte Kiefer-Nackenmuskeln die Ursache sein. Entdecken Sie einfache Lösungen für umfassende Entspannung.

Details

Verfasser: Höfler, Heike; Höfler, Heike

Verfasserangabe: Heike Höfler

Medienkennzeichen: BUCH

Jahr: 2016

Verlag: Stuttgart, Trias

Systematik: O 470

Interessenkreis: Ratgeber - Gesundheit, Ratgeber - Medizin

ISBN: 978-3-432-10036-4

2. ISBN: 3-432-10036-1

Beschreibung: 2. Auflage, 119 Seiten

Schlagwörter: VERSPANNUNGEN; KIEFER; Nacken; SCHULTERGELENK

Beteiligte Personen: Münch, Holger [Ill.]