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Der emotionale Rucksack

wie wir mit ungesunden Gefühlen aufräumen

Verfasser: Dittmar, Vivian

Medienkennzeichen: BUCH

Jahr: 2023

Verlag: München, Goldmann

Mediengruppe: Sachbücher

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Inhalt

Jeder Mensch trägt einen "emotionalen Rucksack" mit sich herum, der mit Altlasten aus der Vergangenheit gefüllt ist. Diese können durch eine Kleinigkeit plötzlich aktiviert werden. Dieser Ratgeber will dabei helfen, den Inhalt des Rucksacks Schritt für Schritt leichter zu machen.

Details

Verfasser: Dittmar, Vivian

Verfasserangabe: Vivian Dittmar

Medienkennzeichen: BUCH

Jahr: 2023

Verlag: München, Goldmann

Systematik: F 123

Interessenkreis: Psychologie

ISBN: 978-3-442-22382-4

2. ISBN: 3-442-22382-2

Beschreibung: 1. Auflage, 286 Seiten

Schlagwörter: PSYCHOLOGE; EMOTIONEN; GEFÜHLE; RATGEBER; ANGSTBEWÄLTIGUNG