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Best Body Plan

[Power-Übungen & 70 Schlank-Rezepte]

Verfasser: Lewandowska, Anna

Jahr: 2016

Verlag: Südwest Verlag

Mediengruppe: E-Medien

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Inhalt

Live healthy - be happy! Gesund zu leben muss nicht schwer sein, sondern macht Spaß - das zeigt Anna Lewandowska mit ihrem "Best Body Plan". Mit über 70 leckeren Rezepten aus gesunden frischen Zutaten, viel Obst und Gemüse, ihren besten Fitnessübungen, die überall ausgeführt werden können, und ihrer fröhlichen Art motiviert die Karateweltmeisterin und Ehefrau von Profi-Fußballer Robert Lewandowski garantiert jeden, schlechte Gewohnheiten für immer über Bord zu werfen. Sich gut zu fühlen kann so einfach sein!

Details

Verfasser: Lewandowska, Anna

Jahr: 2016

Verlag: Südwest Verlag

E-Medium: Titel nur digital verfügbar; zur Ausleihe bitte hier klicken!

ISBN: 9783641207519

2. ISBN: 9783641207519

Beschreibung: 164 S. zahlr Ill.

Sprache: Deutsch