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Perfect Body Training

Körperdefinition, Muskelaufbau & Fitness für Frauen und Männer

Verfasser: Hempel, Susann

Medienkennzeichen: BUCH

Jahr: [2018]

Verlag: Köln, Naumann & Göbel Verlagsgesellschaft mbH

Mediengruppe: Sachbücher

verfügbar

Exemplare

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Zweigstelle: Bibliothek Ribnitz	Standorte: G 100.1 / Zweiter Stock	Status: Verfügbar

Inhalt

Der Sportratgeber zeigt Frauen und Männern, wie man am besten den eigenen Körper definiert, Muskelaufbau betreibt und fit bleibt mit Hilfe des Eigengewichts oder einfachen Geräten.

Details

Verfasser: Hempel, Susann

Verfasserangabe: Susann Hempel

Medienkennzeichen: BUCH

Jahr: [2018]

Verlag: Köln, Naumann & Göbel Verlagsgesellschaft mbH

Systematik: G 100.1

Interessenkreis: Ratgeber - Fit und gesund

ISBN: 978-3-625-18090-6

2. ISBN: 3-625-18090-1

Beschreibung: 144 Seiten; Illustrationen farbig

Beteiligte Personen: Hangst, Matthias [Fotogr.]