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Bring dich selbst zum Leuchten

Schönheit im Alter

Verfasser: Silver, Greta

Medienkennzeichen: BUCH

Jahr: 2022

Verlag: Hamburg, Rowolt Taschenbuch Verlag

Mediengruppe: Sachbücher

verfügbar

Exemplare

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Zweigstelle: Bibliothek Ribnitz	Standorte: F 132.1 / 2. OG \| Lesesaal \| Körper & Geist	Status: Verfügbar

Inhalt

Bestsellerautorin, YouTuberin, Podcasterin Greta Silver lebt vor, wie man unbeschwert durchs Leben gehen kann - in jedem Alter. Ihr neues Buch zeigt Frauen, was sie ganz konkret tun können, um sich selbst zum Leuchten zu bringen. Sie teilt Ernährungstipps und eigene Rezepte, die den Körper entlasten und mit Energie füllen, gibt Ratschläge zum Thema Pflege und erklärt, wie man seine inneren Ressourcen auftankt, neue Kraft gewinnt und für sich Schönheit im Alter praktisch und mental neu definieren kann.

Details

Verfasser: Silver, Greta

Verfasserangabe: Greta Silver

Medienkennzeichen: BUCH

Jahr: 2022

Verlag: Hamburg, Rowolt Taschenbuch Verlag

Systematik: F 132.1

Interessenkreis: Alter

ISBN: 978-3-499-00818-4

2. ISBN: 3-499-00818-1

Beschreibung: 143 Seiten : Illustrationen

Schlagwörter: RATGEBER; ALTER; ÄLTERWERDEN; ÄLTERE FRAU; FRAUEN; REZEPTE; KOSMETIK