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Die Nackenschule

Übungsprogramme für Kopf, Hals und Schultern

Verfasser: Höfler, Heike

Medienkennzeichen: BUCH

Jahr: 1998

Verlag: München [u.a.] , BLV

Reihe: BLV aktiv + gesund

Mediengruppe: Sachbücher

verfügbar

Exemplare

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Zweigstelle: Bibliothek Damgarten	Standorte: DAMG / Bibl.Damg.	Status: Verfügbar

Inhalt

Dieser Ratgeber macht den Zusammenhang zwischen psychischem Befinden, Körperhaltung, Muskelan- und -entspannung deutlich. Die schonenden Übungsprogramme sind leicht nachvollziehbar und überall mit einfachen Hilsmitteln durchzuführen.

Details

Verfasser: Höfler, Heike

Medienkennzeichen: BUCH

Jahr: 1998

Verlag: München [u.a.] , BLV

Systematik: O 470

ISBN: 3-405-15410-3

Beschreibung: 95 S. : überw. Ill. (überw. farb.)

Reihe: BLV aktiv + gesund

Schlagwörter: NACKENSCHULE; RÜCKENSCHMERZEN; ÜBUNGSPROGRAMM

Beteiligte Personen: H÷fler, Heike