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E-Medium

Das große Brain-Fitness-Buch

für ein besseres Gedächtnis und höhere Konzentration
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Oppolzer, Ursula
Medienkennzeichen: e-book
Jahr: 2008
Verlag: Hannover, Schlütersche Verlagsgesellschaft
Mediengruppe: E-Medien
Vorbestellbar: Ja Nein
Voraussichtlich entliehen bis:

Exemplare

ZweigstelleStandorteStatus
Zweigstelle: Digitale Bibliothek Standorte: Status: online verfügbar

Inhalt

Dieses von der Gedächtnis-Expertin Ursula Oppolzer entwickelte Brain-Fitness-Programm trainiert das Gedächtnis, stressfreies Denken und erfolgreiches Problemlösen wirksam. Das Besondere an diesem Programm: Hier werden nicht nur alle geistigen Kapazitäten gezielt gefördert, sondern es werden auch die körperlichen Voraussetzungen für die optimale geistige Fitness geschaffen: Entspannungsübungen, gezielte Bewegung (Brain-Moving) und gehirngerechte Ernähung. Die abwechslungsreichen Übungen fördern gezielt alle geistigen Fähigkeiten. Schon wenige Minuten täglich genügen!

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Oppolzer, Ursula
Verfasserangabe: Ursula Oppolzer
Medienkennzeichen: e-book
Jahr: 2008
Verlag: Hannover, Schlütersche Verlagsgesellschaft
Systematik: Suche nach dieser Systematik F 204
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ISBN: 978-3-86910-857-5
2. ISBN: 3-86910-857-6
Beschreibung: 256 S. Ill., graph. Darst.
Schlagwörter: MNEMOTECHNIK; RATGEBER; AUFMERKSAMKEIT; ÜBUNGEN
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Sprache: Deutsch
Mediengruppe: E-Medien