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E-Medium

Mentales Training in der Leichtathletik.

praktischer Übungsratgeber für Trainer & Athleten

Verfasser: Huppers, Jörg; Draksal, Michael

Medienkennzeichen: e-book

Jahr: 2006

Verlag: Leipzig, Draksal Verlag

Mediengruppe: E-Medien

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Inhalt

Mentales Training in der Leichtathletik - Hier steht wie's geht! In diesem Arbeitsbuch werden die effektivsten Übungen aus dem mentalen Training auf die Leichtathletik übertragen. Konkret geht es um die Bereiche Motivation, Siegeswille, Konzentration, mentale Stärke, mental unterstütztes Techniktraining und um die mentale Wettkampfvorbereitung. Die mentalen Trainingsmethoden sind so aufbereitet, dass sie sofort im regulären Training umgesetzt werden können.Zielgruppe: leistungsorientierte Trainer & Athleten.

Details

Verfasser: Huppers, Jörg; Draksal, Michael

Verfasserangabe: Jörg Huppers ; Michael Draksal

Medienkennzeichen: e-book

Jahr: 2006

Verlag: Leipzig, Draksal Verlag

E-Medium: Titel nur digital verfügbar; zum Downloaden bitte hier klicken!

Systematik: G 104

ISBN: 3-932908-12-0

Beschreibung: 114 S. Ill.

Schlagwörter: Psychotraining; Leichtathletik

Sprache: Deutsch