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Gelassenheit beginnt im Kopf

so entwickeln Sie einen entspannten Lebensstil

Verfasser: Hohensee, Thomas

Medienkennzeichen: CD

Jahr: 2015

Verlag: Berlin, Argon Hörbuch Verlag

Reihe: einfach. ganz. leben.

Mediengruppe: Hörbücher

verfügbar

Exemplare

Zweigstelle	Standorte	Status
Zweigstelle: Bibliothek Ribnitz	Standorte: F 123 / Erster Stock / rechts	Status: Verfügbar

Inhalt

Das Trainingsprogramm aus der kognitiven Verhaltenstherapie verhilft dazu, das Denken zu entspannen und so inneres Gleichgewicht und Gelassenheit zu gewinnen. Hörbuch zur Neuausgabe des Bestsellers.

Details

Verfasser: Hohensee, Thomas

Verfasserangabe: Thomas Hohensee ; Michael Harles liest Thomas Hohensee 'Gelassenheit beginnt im Kopf'

Medienkennzeichen: CD

Jahr: 2015

Verlag: Berlin, Argon Hörbuch Verlag

Systematik: F 123

Interessenkreis: Lebensratgeber, Entspannung

ISBN: 978-3-8398-8095-1

Beschreibung: 3 CD's; 220 Minuten

Reihe: einfach. ganz. leben.

Schlagwörter: RATGEBER; ENTSPANNUNG; LEBENSSTIL

Beteiligte Personen: Harles, Michael