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in 5 Schritten zum gesunden dauerhaften Wunschgewicht

Verfasser: Bracht, Petra

Medienkennzeichen: BUCH

Jahr: 2021

Verlag: München, Gräfe und Unzer Verlag GmbH

Mediengruppe: Sachbücher

verfügbar

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Inhalt

Ernährungsratgeber der Bestseller-Autorin Petra Bracht, in dem die Entstehung von Übergewicht erläutert, eine vegane Ernährung und die Methode des Intervallfastens empfohlen wird. Dazu ein von Ehemann Roland Liebscher-Bracht entwickeltes Bewegungsprogramm und 60 Rezepte.

Details

Verfasser: Bracht, Petra

Verfasserangabe: Petra Bracht

Medienkennzeichen: BUCH

Jahr: 2021

Verlag: München, Gräfe und Unzer Verlag GmbH

Systematik: O 613.3

Interessenkreis: Fit und gesund, Ernährung

ISBN: 978-3-8338-7663-9

2. ISBN: 3-8338-7663-8

Beschreibung: 175 Seiten ; Illustrationen

Schlagwörter: ERNÄHRUNG; DIÄT; ABNEHMEN