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Wie Buddha das Intervallfasten erfand

und wie es dir heute beim Abnehmen hilft

Verfasser: Zigmond, Dan; Cottrell, Tara

Medienkennzeichen: BUCH

Jahr: 2020

Verlag: Stuttgart, Trias Verl.

Mediengruppe: Sachbücher

verfügbar

Exemplare

Zweigstelle	Standorte	Status
Zweigstelle: Bibliothek Ribnitz	Standorte: O 613.3 / Zweiter Stock	Status: Verfügbar

Inhalt

Buddhisten sehen Essen als meditativen Akt und sind Experten fürs Intervallfasten. Denn wichtiger als das, was wir essen, ist es, wann wir im Tagesablauf essen und wie sich die Phasen des Fastens und Essens abwechseln.

Details

Verfasser: Zigmond, Dan; Cottrell, Tara

Verfasserangabe: Dan Zigmond, Tara Cottrell ; aus dem Amerikanischen von Bettina Snowdon

Medienkennzeichen: BUCH

Jahr: 2020

Verlag: Stuttgart, Trias Verl.

Systematik: O 613.3

Interessenkreis: Ratgeber - Fit und gesund

ISBN: 978-3-432-11037-0

2. ISBN: 3-432-11037-5

Beschreibung: 1. Auflage, 180 Seiten

Schlagwörter: BUDDHISMUS; GESUNDHEIT; ABNEHMEN; RATGEBER; ERNÄHRUNG; DIÄT; FASTEN ; INTERVALLFASTEN

Beteiligte Personen: Snowdon, Bettina

Originaltitel: Buddha's diet