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Die neue Rückenschule

die effektivsten Übungen

Medienkennzeichen: BUCH

Jahr: 2014

Verlag: München, Dorling Kindersley Verlag GmbH

Mediengruppe: Sachbücher

verfügbar

Exemplare

Zweigstelle	Standorte	Status
Zweigstelle: Bibliothek Ribnitz	Standorte: O 470 / Zweiter Stock	Status: Verfügbar

Inhalt

Ratgeber mit ausführlichen Informationen zu Funktion und Anatomie des Rückens und verschiedenen Behandlungsmethoden. Schwerpunkt sind über 100 Übungen zur Kräftigung von Schultern, Nacken und Rücken sowie eine Verbesserung der Körperhaltung.

Details

Medienkennzeichen: BUCH

Jahr: 2014

Verlag: München, Dorling Kindersley Verlag GmbH

Systematik: O 470

Interessenkreis: Ratgeber - Fit und gesund

ISBN: 978-3-8310-2655-5

2. ISBN: 3-8310-2655-6

Beschreibung: 128 Seiten ; Illustrationen

Schlagwörter: RÜCKENSCHULE; RATGEBER; KÖRPERHALTUNG; MEDIZIN; FITNESS; ÜBUNGEN; GESUNDHEIT