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Die Bewegungs Docs - Bewegung als Medizin

Schritt für Schritt gesund und fit werden

Verfasser: Hümmelgen, Melanie; Riepenhof, Helge

Medienkennzeichen: BUCH

Jahr: 2020

Verlag: München, ZS Verlag GmbH

Mediengruppe: Sachbücher

verfügbar

Exemplare

Zweigstelle	Standorte	Status
Zweigstelle: Bibliothek Damgarten	Standorte: O 610 / Bibl.Damg.	Status: Verfügbar
Zweigstelle: Bibliothek Ribnitz	Standorte: O 610 / Zweiter Stock	Status: Verfügbar

Inhalt

Runter vom Sofa: Die "Bewegungs-Docs" des NDR-Fernsehens zeigen, dass Bewegung bei vielen Volkskrankheiten wirksamer und schonender wirkt als Medikamente. Mit einem umfangreichen Übungsteil für den Alltag zur Stärkung von Muskeln und Ausdauer.

Details

Verfasser: Hümmelgen, Melanie; Riepenhof, Helge

Verfasserangabe: Melanie Hümmelgen, Helge Riepenhof, Christian Sturm

Medienkennzeichen: BUCH

Jahr: 2020

Verlag: München, ZS Verlag GmbH

Systematik: O 610

Interessenkreis: Medizin

ISBN: 978-3-96584-027-0

2. ISBN: 3-96584-027-4

Beschreibung: 1. Auflage, 168 Seiten : Illustrationen

Schlagwörter: MEDIZIN; FITNESS; BEWEGUNG; GESUNDHEIT; RATGEBER

Beteiligte Personen: Sturm, Christian