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Lauftraining – Die Anatomie verstehen

mit Übungen für mehr Kraft, Beweglichkeit und Schutz vor Verletzungen
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Napier, Chris
Medienkennzeichen: BUCH
Jahr: 2020
Verlag: München, Dorling Kindersley Verlag GmbH
Mediengruppe: Sachbücher
verfügbar

Exemplare

ZweigstelleStandorteStatus
Zweigstelle: Bibliothek Ribnitz Standorte: G 131 / 2. OG | Lesesaal | Freizeit & Reisen Status: Verfügbar

Inhalt

Laufratgeber, der insbesondere die Anatomie und ihre Bedeutung für das Laufen erklärt und berücksichtigt. Mit sehr vielen Tipps zum verletzungsarmen Laufen und für den Umgang mit Beschwerden, üppig und ansprechend illustriert, geeignet für engagierte Läufer*innen, Trainer*innen und Behandler*innen.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Napier, Chris
Verfasserangabe: Dr. Chris Napier
Medienkennzeichen: BUCH
Jahr: 2020
Verlag: München, Dorling Kindersley Verlag GmbH
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Systematik: Suche nach dieser Systematik G 131
Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis Sport
ISBN: 978-3-8310-4015-5
2. ISBN: 3-8310-4015-X
Beschreibung: 224 Seiten : Illustrationen
Schlagwörter: SPORT; ANATOMIE; MEDIZIN; TRAINING; RATGEBER; LAUFEN
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Mediengruppe: Sachbücher