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Meal Prep zuckerfrei

Gesunde Mahlzeiten zum Vorbereiten und Mitnehmen. 60 einfache und köstliche Rezepte ohne Zucker für ein gesünderes Leben. Lecker unterwegs und im Alltag Zeit sparen

Verfasser: Pichl, Veronika

Medienkennzeichen: e-medium

Jahr: 2021

Verlag: Riva

Mediengruppe: E-Medien

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Inhalt

Vorkochen, mitnehmen, abnehmen! Mit Meal Prep kann man immer und überall gesund essen - nicht nur in der Mittagspause, sondern auch nach Feierabend. Man bereitet leckere Gerichte für mehrere Tage vor, vermeidet so das tägliche Kochen und spart jede Menge Zeit. Die 60 leckeren und vielseitigen Rezepte in diesem Buch kommen sogar ganz ohne Zucker aus - von Frühstück über Mittag- und Abendessen bis zu Snacks für zwischendurch ist für jeden etwas dabei. Mit den integrierten Wochenplänen und übersichtlichen Nährwertangaben fällt es Ihnen ganz leicht, sich im Alltag gesund und zuckerfrei zu ernähren. Zeit sparen, genießen, abnehmen - nie war es leichter.

Details

Verfasser: Pichl, Veronika

Medienkennzeichen: e-medium

Jahr: 2021

Verlag: Riva

E-Medium: Titel nur digital verfügbar; zur Ausleihe bitte hier klicken!

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ISBN: 9783745317572

Beschreibung: 160 S.

Sprache: Deutsch