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Das Touren-Kochbuch

Meal Prep fürs Wandern, Radfahren, Kanufahren und mehr. Trekking-Mahlzeiten, Sportlernahrung und Wanderverpflegung für Tagestouren und Outdoorsport: dörren, cold-soaking, plastikfrei

Verfasser: Ophüls, Mirjam

Medienkennzeichen: e-medium

Jahr: 2022

Verlag: Riva

Mediengruppe: E-Medien

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Inhalt

Nachhaltigkeit und ein bewusster Umgang mit der Natur sind dir wichtig? Dann bereite deine Mahlzeiten für die Wanderung, die Kanutour, den Radausflug oder andere Naturabenteuer selbst vor und nimm sie mit. Dieses Buch zeigt, wie du mit einfachen Mitteln vollwertiges und leckeres Essen vorbereitest, es plastikfrei und platzsparend verpackst und dir dann auf der Tour schmecken lässt. Alle Gerichte sind ultraleicht und lange haltbar. Ob Frühstück für einen guten Start in den Tag, nahrhafte Hauptmahlzeiten für Körper und Seele oder gesunde Snacks für einen schnellen Energieschub zwischendurch - Meal Prep und Cold Soaking machen es möglich!

Details

Verfasser: Ophüls, Mirjam

Medienkennzeichen: e-medium

Jahr: 2022

Verlag: Riva

E-Medium: Titel nur digital verfügbar; zur Ausleihe bitte hier klicken!

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ISBN: 9783745317411

Beschreibung: 96 S.

Sprache: Deutsch