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Die Bodybuilding-Bibel

mit 100 Übungen und Trainingsprogrammen

Verfasser: Breitenstein, Berend

Jahr: 2015

Verlag: Books on Demand GmbH

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Starker Rücken ohne Schmerzen

das funktionelle Trainingsprogramm, um Beschwerden zu lindern, die Haltung zu verbessern und Muskeln aufzubauen

Verfasser: Goodman, Eric

Jahr: 2016

Verlag: riva Verlag

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Die perfekte Kniebeuge

Technik, Methoden und Varianten

Verfasser: Unsöld, Wolfgang

Jahr: 2017

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