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Yoga verstehen

Die Anatomie der Yoga-Haltungen

Verfasser: Swanson, Ann

Medienkennzeichen: BUCH

Jahr: 2019

Verlag: München, Dorling Kindersley Verlag GmbH

Reihe: Die Anatomie verstehen

Mediengruppe: Sachbücher

verfügbar

Exemplare

Zweigstelle	Standorte	Status
Zweigstelle: Bibliothek Ribnitz	Standorte: O 615.1 / Zweiter Stock	Status: Verfügbar

Inhalt

Welche Sehnen werden bei welcher Yoga-Haltung gedehnt? Wie ist die perfekte Fußhaltung bei einer bestimmten Asana? Dieses einzigartig illustrierte Yoga-Buch zeigt Ihnen über 30 Asanas in detaillierten Grafiken und aus verschiedenen Perspektiven. Basierend auf wissenschaftlichen Erkenntnissen verdeutlicht es, wie sich die Haltungen positiv auf Muskeln, Knochen, Gelenke und Bänder auswirken.

Details

Verfasser: Swanson, Ann

Verfasserangabe: Ann Swanson ; Illustrationen: Arran Lewis

Medienkennzeichen: BUCH

Jahr: 2019

Verlag: München, Dorling Kindersley Verlag GmbH

Systematik: O 615.1

Interessenkreis: Medizin

ISBN: 978-3-8310-3798-8

2. ISBN: 3-8310-3798-1

Beschreibung: 1. Auflage, 216 Seiten : Illustrationen

Reihe: Die Anatomie verstehen

Schlagwörter: YOGA; ANATOMIE; RATGEBER; MEDIZIN; GESUNDHEIT

Beteiligte Personen: Lewis, Arran

Originaltitel: Science of Yoga