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Yoga Body

Asanas & Ernährung perfekt kombiniert. straff, schlank, schön

Verfasser: Reese, Nicole; Lange-Fricke, Iris

Medienkennzeichen: BUCH

Jahr: 2018

Verlag: Stuttgart, Trias Verlag

Mediengruppe: Sachbücher

verfügbar

Exemplare

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Zweigstelle: Bibliothek Ribnitz	Standorte: O 615.1 / Zweiter Stock	Status: Verfügbar

Inhalt

Die Kombination ausgewählter Yoga-Übungen und veganer Rezepte ergibt eine westlich interpretierte Yogapraxis, deren Ziele Ausgeglichenheit, Gesundheit und ein wohlgeformter Körper sind. Mit Ernährungsbaukasten und Übungssets zu Muskelstärkung, Fasziendehnung und Entgiftung, für Anfänger und Geübte.

Details

Verfasser: Reese, Nicole; Lange-Fricke, Iris

Verfasserangabe: Nicole Reese ; Iris Lange-Fricke

Medienkennzeichen: BUCH

Jahr: 2018

Verlag: Stuttgart, Trias Verlag

Systematik: O 615.1

ISBN: 978-3-432-10472-0

2. ISBN: 3-432-10472-3

Beschreibung: 1. Auflage, 168 Seiten

Schlagwörter: YOGA BODY; ASANA; ENTGIFTUNG; GESUNDE ERNÄHRUNG; FASZIEN