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Selbstvertrauen gewinnen

Verfasser: Jeffers, Susan

Medienkennzeichen: BUCH

Jahr: 2017

Verlag: München, Kösel Verlag

Mediengruppe: Sachbücher

verfügbar

Exemplare

Zweigstelle	Standorte	Status
Zweigstelle: Bibliothek Ribnitz	Standorte: F 123.1 / Zweiter Stock	Status: Verfügbar

Inhalt

Der Longseller der amerikanischen Psychologin bietet ein fundiertes Selbsthilfeprogramm zum Abbau von alltäglichen Ängsten, die meist auf der Angst "Ich werde damit nicht fertig" beruhen, und Übungen, die das Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten, das Selbstvertrauen, stärken.

Details

Verfasser: Jeffers, Susan

Verfasserangabe: Susan Jeffers

Medienkennzeichen: BUCH

Jahr: 2017

Verlag: München, Kösel Verlag

Systematik: F 123.1

ISBN: 978-3-466-34707-0

2. ISBN: 3-466-34707-6

Beschreibung: 18., aktualisierte und neu ausgestattete Auflage, 223 Seiten

Schlagwörter: SELBSTVERTRAUEN; ANGSTBEWÄLTIGUNG; PERSÖNLICHKEIT