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E-Medium

Der Lauf-Gourmet

Schlanker, schneller, satter

Verfasser: Achilles, Achim

Medienkennzeichen: e-book

Jahr: 2010

Verlag: München , Heyne

Mediengruppe: E-Medien

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Inhalt

Satt läuft besser! Deutschlands bekanntester Freizeitläufer isst gern und viel, will aber auch Bestzeiten laufen. Auf Dauer bringt ihn seine Lieblingskost - Pizza, Bier und Schokopudding - dabei allerdings nicht weiter. Sportlich korrekte Rohkost macht ihn depressiv. Was tun? Der Achilles "Lauf-Gourmet" bietet die Alternative: eigens ausprobierte Power-Rezepte, Tricks, die satt, aber nicht dick machen und helfen, mit mehr Genuss dem Trainingsziel entgegenzulaufen.

Details

Verfasser: Achilles, Achim

Verfasserangabe: Achim Achilles

Medienkennzeichen: e-book

Jahr: 2010

Verlag: München , Heyne

E-Medium: Titel nur digital verfügbar; zum Downloaden bitte hier klicken!

Systematik: G 131

ISBN: 9783641039097

Beschreibung: 125 S. Ill.

Schlagwörter: GESUNDE ERNÄHRUNG; KOCHBUCH; LAUFEN; Ausdauersport; RATGEBER

Sprache: Deutsch